4;2 Intervall

Onsdag 24 september 2014 08:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,94 km
Distans

36:00
Tid

4:32 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	4:00	3:55	4:00	1,02 km
2	0,35 km	2:00	5:47	6:00	1,37 km
3	1,00 km	4:00	4:01	10:00	2,36 km
4	0,33 km	2:00	6:07	12:00	2,69 km
5	1,00 km	4:00	3:59	16:00	3,69 km
6	0,32 km	2:00	6:21	18:00	4,01 km
7	1,00 km	4:00	4:00	22:00	5,01 km
8	0,32 km	2:00	6:16	24:00	5,33 km
9	0,98 km	4:00	4:04	28:00	6,31 km
10	0,31 km	2:00	6:26	30:00	6,62 km
11	0,97 km	4:00	4:07	34:00	7,59 km
12	0,35 km	2:00	5:47	36:00	7,94 km

annons