Återhämtning / Uppladdning

Lätt jogg och några fartökningar. Det känns väldigt lätt och jag känner mig förkylningsfri. Känner lite i knän och benhinnor men inget som förhoppningsvis ska vara något problem imorgon. Jag kommer spänna bågen och se hur långt det räcker. Märker jag att 2:15 känns för långt borta halvvägs så tar jag det lugnare och räknar passet som långpass med fartlek.