Bålsta runt

Onsdag 8 oktober 2014 18:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsätter reprisera Mariestads Marathon-veckan. Alltså: 4 km uppvärmning, 2 km i lite överfart och 2 km nerjogg. Och precis som då kändes benen aningens tröga. Alla rätt alltså! :-)

8,01 km
Distans

39:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

Saucony Grid Fastwitch 5 (g...

Total distans:

58:04:03

702 km

Gillas av

Jennie Ullerfeldt, Mellanben och kortben

Kommentarer

Jag gör precis samma sak, repriserar veckan före Mariestad. Känner mig inte riktigt i samma form som då men resultaten på passen visar annorlunda. Det blir som det blir. Lycka till på lördag.

Johan Tigér | 8 oktober 2014

Tack detsamma Johan, även om det är på söndag jag springer. Vi får hoppas att våra repris-strategier är ett vinnande koncept! :-)

Erik "Tricky" Fries | 9 oktober 2014

Perfekta förberedelser! Då kan det ju bara gå bra, lycka till!

Peter Karlsson | 9 oktober 2014

Jaha, du byter bort Gbg mot Chicago?! Sicket nedköp :) Jag är inte alls avundsjuk...

Johan Tigér | 9 oktober 2014

Tack Peter!
Jag vet, Johan. Hur tänkte jag där egentligen? ;-)

Erik "Tricky" Fries | 9 oktober 2014

annons