Kryssgränd- Alnarpsparken- Fårahusen- Kryssgränd

Torsdag 9 oktober 2014 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällsjogg med Per. Stramade i vaderna till en början, dåligt uppvärmd. Annars mycket trevligt!

11,58 km
Distans

1:04:27
Tid

5:34 min/km
Snitt

New Balance 1080 v4

Total distans:

35:31:10

396 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	55:39	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:01:09	11,00 km
12	0,58 km	3:18	5:42	1:04:27	11,58 km

annons