Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Elias
1954 • Lerum
Göteborg halvmarathon - Göteborg
Lördag 11 oktober 2014 18:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Allt gick väldig bra! Så det blev PB tack vara en såpass flak bana och allt fungerade perfekt.
Trevligt med att se/möta löpare åt motsatt håll,
Bra arrangerat
21,098
km
Distans
1:49:54
Tid
5:13
min/km
Snitt
Saucony Mirage 3 blå/silver...
Total distans:
45:45:34
535 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
20.
Camilla Bruman
1:47:36
5:06 m/km
21.
Tony Elias
1:49:54
5:13 m/km
22.
Rolf Kühl
1:51:22
5:17 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Anders Pihl
- 13 oktober 2014
Grattis
Visst är det underbart att klämma PB på 'äldre' dar
Samma sak för mig.
Starkare som 45-åring än som 27-åring :)
Tony, skall du inte gå med i Lerums löparsektion?
Mvh Anders
Tony Elias
- 13 oktober 2014
Tack Anders.
Äldre, klokare, snabbare, och ännu bättre blir Vi :) Eller hur!?!
Har funderat om löparsektionen. Får se, tack i alla fall.
annons