annons
1975 • Stockholm

Hässelbyloppet 2014 PB SUB40

Söndag 12 oktober 2014 12:10

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
39:34 PB

Vaknade och kände mig bättre än igår och vilopulsen var i sin ordning och rodnaden i svalget mindre så jag valde att åka till start för att pröva lyckan. Redan vid första km så insåg jag att det kommer funka: Högre fart än det kändes som och med marginal till min måltid. Jag sprang mitt eget lopp från början till slut och upplevde sällan att jag gick på någon bra rygg. Vid 4-5km så märkte jag att det gick långsamt just av den anledningen att man hakat på någon som till en början höll ett bra tempo men sedan börjat sacka. Hade jag varit helt frisk, mer rutinerad på millopp så hade jag definitivt klarat sub39 redan idag. Är sjukt nöjd med min prestation idag och skönt att gå i mål utan allt för ansträngda luftrör. Tar med mig spurten på IP som minne att jag hade massor kvar i kroppen. SUB40 PRE40 - CHECK!
10 km
Distans
39:35
Tid
3:58 min/km
Snitt
Adidas Takumi Sen
Total distans: 
25:36:54
321 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
7. Gustav 39:29 3:57 m/km
8. Anders Bergman 39:35 3:58 m/km
9. Jakob Hedberg 39:42 3:58 m/km

Kommentarer

sabine - 12 oktober 2014
Stort grattis!:) Måste kännas himmla skönt att ha checkat av sub 40!:)
Patrik Magnerius - 12 oktober 2014
Sanslöst - grattis Anders! :)
Markus K - 12 oktober 2014
Imponerande Anders - stort grattis!
Peter Jakobsson - 12 oktober 2014
Grattis!
Anders Bergman - 12 oktober 2014
Tack hörni!
Ja, Jakob... Den övningen kommer jag ta med mig som en värdemätare framöver. Den var jobbigare att göra än att springa loppet idag, men så hade jag krafter kvar också.
Peter P - 12 oktober 2014
Härligt! Fast vi andra visste ju redan detta ;)
Anders Bergman - 12 oktober 2014
Haha Peter P.
Joakim Tillman - 12 oktober 2014
Stort grattis till en bra prestation. Sub 40 är ingen promenad i parken :)
Anders Bergman - 12 oktober 2014
Tack Joakim!
annons