Kort fredagsrunda

Fredag 17 oktober 2014 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev en kort snabb runda idag. Seg i benen efter loppet i onsdags och träningen med jobbet igår. Skönt att komma ut!

6,66 km
Distans

34:17
Tid

5:09 min/km
Snitt

Skor

Gröna Tystnaden 2 (svart-gr...

Total distans:

44:55:26

520 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	31:14	6,00 km
7	0,66 km	3:03	4:35	34:17	6,66 km

annons