Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Nilsson
1977 • Växjö
Fyllerydsfemman x2 +
Lördag 18 oktober 2014 17:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,74
km
Distans
1:07:00
Tid
5:42
min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
Gillas av
Mattias Hallman
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
124
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
147
11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
157
17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
150
22:49
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
153
28:40
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
151
34:34
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
155
40:42
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
158
46:29
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
156
51:59
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
158
57:44
10,00 km
11
1,00 km
5:34
5:34
159
1:03:18
11,00 km
12
0,74 km
3:42
4:59
167
1:07:00
11,74 km
annons