Lunchrunda

Torsdag 30 oktober 2014 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oj vad det kändes att jag vilat för länge....:( men sol och 8 grader är perfekt löpväder. Norr Mälarstrand fram å tebax :).

6,004 km
Distans

27:25
Tid

4:34 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:35	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	22:45	4,99 km
6	1,00 km	4:36	4:36	27:21	5,99 km
7	0,01 km	0:04	7:06	27:25	6,00 km

annons