Ensta 12.5

Onsdag 5 november 2014 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg runt Enstaspåret...

12,337 km
Distans

1:10:18
Tid

5:42 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	137	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	147	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	145	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	143	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	142	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	149	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	145	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	147	45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	148	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	146	56:29	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	141	1:02:12	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	147	1:08:25	12,00 km
13	0,34 km	1:53	5:36	143	1:10:18	12,34 km

annons