Två sjöar runt 16,7 km - Sundbyberg

Ryggont 2,9. Lite stel och ont efter resan till Sundbyberg. Smärtade lite i neförsbackar mär man släppte på annars i stort ok. Trodde att det skulle gå illa och la mig på en lagom nivå tror jag. Höll i stort sett samma tempo på alla 3 varven.
10km passerade jag på 42:03 utan större möda. Kändes som om det vart 10km lopp så hade jag klarat under 40 men jag får vänta 2 veckor till premiärmilen. Snuvan har inte släppt helt ännu och fick springa med näsblod halva loppet. Det såg nog coolt ut tror jag).