Morgonjogg i Central Park

Fredag 31 oktober 2014 07:00

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite blandat. Först lugnt tempo. Sen några hill sprints och löpskolning.

9,32 km
Distans

56:15
Tid

6:02 min/km
Snitt

142
Snittpuls

182
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	117	6:49	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	131	12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	142	18:35	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	149	24:29	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	143	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	147	35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	147	41:40	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	150	47:56	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	158	54:04	9,00 km
10	0,06 km	0:18	5:04	149	54:22	9,06 km
11	0,26 km	1:53	7:12	123	56:15	9,32 km

annons