<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestavägen

Måndag 10 november 2014 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,05 km
Distans

45:36
Tid

5:40 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2021	8,09 km	1:26:04	10:38 m/km
17 januari 2021	8,12 km	1:20:13	9:53 m/km
15 januari 2021	8,07 km	1:20:10	9:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	120	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	146	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	152	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	151	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	155	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	154	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	156	39:42	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	158	45:21	8,00 km
9	0,05 km	0:15	5:10	159	45:36	8,05 km