Göteborg 10.3

Tisdag 18 november 2014 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg i Götet. Byst med löpare i Slottskogen, minst en löpargrupp.

10,35 km
Distans

57:02
Tid

5:31 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	137	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	143	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	144	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	143	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	138	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	142	32:35	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	143	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	147	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	139	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	142	55:05	10,00 km
11	0,35 km	1:57	5:34	143	57:02	10,35 km

annons