Fartlek

Onsdag 19 november 2014 21:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,12 km
Distans

39:43
Tid

4:21 min/km
Snitt

Skor

Ds racer 10 nr 2

Total distans:

57:33:30

983 km

Erik Dahl och Henrik Bratt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:03	4:03	17:13	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	21:26	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	25:54	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	30:29	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	34:56	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	39:12	9,00 km
10	0,12 km	0:31	4:10	39:43	9,12 km

annons