Göteborg 10.3

Torsdag 20 november 2014 17:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg i Götet. Fokusearde på öppen höft och att landa under mig...

10,23 km
Distans

55:11
Tid

5:24 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	145	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	146	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	147	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	142	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	145	31:59	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	146	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	142	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	139	48:43	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	143	53:56	10,00 km
11	0,23 km	1:15	5:26	142	55:11	10,23 km

annons