Hit och dit i Varberg

Söndag 23 november 2014 11:07

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Kul att springa lite längre, man kommer så långt :). Idag passar namnet på passet bättre än vanligt!

21,8 km
Distans

1:58:05
Tid

5:25 min/km
Snitt

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	47:55	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	1:00:06	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:05:21	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	1:11:07	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	1:16:36	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	1:21:55	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	1:27:16	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	1:32:26	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	1:38:00	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	1:42:57	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	1:48:05	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	1:53:31	21,00 km
22	0,80 km	4:34	5:43	1:58:05	21,80 km

annons