Kvällspass

Onsdag 3 december 2014 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev lite kortare än planerat, fastnade framför tv och politiken.

10,24 km
Distans

55:55
Tid

5:28 min/km
Snitt

Mirage 4 Röda

Total distans:

79:20:05

810 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	54:35	10,00 km
11	0,24 km	1:21	5:37	55:55	10,24 km