Kärda-Dannäs-hånger-vmo

Lördag 6 december 2014 09:43

Mountainbike - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En tur för barncancerfonden stod på tur. 2-2,5 h säger Sandra = 7mil innan vi är hemma.
Jag kroknade efter 50 km, tog mig knappt hem och stapplade in på matjätten med lätt yrsel. En Redbull och 3 chokladkakor för att klara 6 km hem...
Dom andra i gänget körde Strava segment...

70,83 km
Distans

3:29:11
Tid

20,32 km/h
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	17,48	132	3:26	1,00 km
2	1,00 km	2:48	21,43	155	6:13	2,00 km
3	1,00 km	3:05	19,46	169	9:18	3,00 km
4	1,00 km	2:34	23,38	161	11:53	4,00 km
5	1,00 km	2:30	24,00	159	14:23	5,00 km
6	1,00 km	2:22	25,35	170	16:44	6,00 km
7	1,00 km	2:26	24,66	169	19:10	7,00 km
8	1,00 km	3:16	18,37	146	22:26	8,00 km
9	1,00 km	2:32	23,68	145	24:59	9,00 km
10	1,00 km	2:48	21,43	165	27:47	10,00 km
11	1,00 km	2:34	23,38	168	30:21	11,00 km
12	1,00 km	3:16	18,37	167	33:37	12,00 km
13	1,00 km	2:17	26,28	160	35:54	13,00 km
14	1,00 km	2:26	24,66	171	38:20	14,00 km
15	1,00 km	2:59	20,11	174	41:19	15,00 km
16	1,00 km	2:52	20,93	170	44:11	16,00 km
17	1,00 km	2:51	21,05	162	47:02	17,00 km
18	1,00 km	3:14	18,56	178	50:16	18,00 km
19	1,00 km	3:55	15,32	173	54:11	19,00 km
20	1,00 km	2:01	29,75	148	56:12	20,00 km
21	1,00 km	2:30	24,00	161	58:42	21,00 km
22	1,00 km	2:24	25,00	166	1:01:06	22,00 km
23	1,00 km	2:23	25,17	166	1:03:29	23,00 km
24	1,00 km	4:03	14,81	175	1:07:32	24,00 km
25	1,00 km	2:22	25,35	165	1:09:54	25,00 km
26	1,00 km	2:00	30,00	172	1:11:55	26,00 km
27	1,00 km	2:33	23,53	169	1:14:28	27,00 km
28	1,00 km	3:55	15,32	173	1:18:23	28,00 km
29	1,00 km	4:45	12,63	167	1:23:08	29,00 km
30	1,00 km	2:22	25,35	150	1:25:31	30,00 km
31	1,00 km	2:23	25,17	167	1:27:53	31,00 km
32	1,00 km	2:58	20,22	162	1:30:51	32,00 km
33	1,00 km	2:41	22,36	172	1:33:32	33,00 km
34	1,00 km	4:20	13,85	171	1:37:52	34,00 km
35	1,00 km	2:27	24,49	164	1:40:19	35,00 km
36	1,00 km	2:44	21,95	156	1:43:03	36,00 km
37	1,00 km	2:07	28,35	164	1:45:10	37,00 km
38	1,00 km	2:00	30,00	165	1:47:09	38,00 km
39	1,00 km	2:04	29,03	163	1:49:13	39,00 km
40	1,00 km	2:09	27,91	175	1:51:22	40,00 km
41	1,00 km	2:30	24,00	165	1:53:53	41,00 km
42	1,00 km	2:31	23,84	171	1:56:24	42,00 km
43	1,00 km	2:21	25,53	172	1:58:45	43,00 km
44	1,00 km	3:32	16,98	176	2:02:17	44,00 km
45	1,00 km	3:16	18,37	176	2:05:32	45,00 km
46	1,00 km	2:19	25,90	164	2:07:52	46,00 km
47	1,00 km	3:49	15,72	156	2:11:40	47,00 km
48	1,00 km	3:16	18,37	162	2:14:56	48,00 km
49	1,00 km	2:50	21,18	166	2:17:47	49,00 km
50	1,00 km	3:10	18,95	164	2:20:57	50,00 km
51	1,00 km	3:26	17,48	171	2:24:23	51,00 km
52	1,00 km	3:22	17,82	171	2:27:45	52,00 km
53	1,00 km	2:43	22,09	152	2:30:29	53,00 km
54	1,00 km	2:42	22,22	169	2:33:10	54,00 km
55	1,00 km	2:49	21,30	166	2:35:59	55,00 km
56	1,00 km	3:17	18,27	166	2:39:16	56,00 km
57	1,00 km	2:52	20,93	159	2:42:07	57,00 km
58	1,00 km	3:00	20,00	162	2:45:07	58,00 km
59	1,00 km	2:51	21,05	158	2:47:58	59,00 km
60	1,00 km	2:52	20,93	160	2:50:50	60,00 km
61	1,00 km	3:04	19,57	162	2:53:54	61,00 km
62	1,00 km	2:52	20,93	160	2:56:45	62,00 km
63	1,00 km	2:55	20,57	154	2:59:40	63,00 km
64	1,00 km	3:41	16,29	160	3:03:21	64,00 km
65	1,00 km	2:58	20,22	149	3:06:19	65,00 km
66	1,00 km	9:01	6,65	133	3:15:20	66,00 km
67	1,00 km	3:26	17,48	152	3:18:46	67,00 km
68	1,00 km	2:49	21,30	160	3:21:35	68,00 km
69	1,00 km	2:08	28,13	157	3:23:43	69,00 km
70	1,00 km	2:17	26,28	156	3:26:00	70,00 km
71	0,83 km	3:10	15,58	155	3:29:11	70,83 km

annons