Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Kärda-Dannäs-hånger-vmo
Lördag 6 december 2014 09:43
Mountainbike - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En tur för barncancerfonden stod på tur. 2-2,5 h säger Sandra = 7mil innan vi är hemma.
Jag kroknade efter 50 km, tog mig knappt hem och stapplade in på matjätten med lätt yrsel. En Redbull och 3 chokladkakor för att klara 6 km hem...
Dom andra i gänget körde Strava segment...
70,83
km
Distans
3:29:11
Tid
20,32
km/h
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:26
17,48
132
3:26
1,00 km
2
1,00 km
2:48
21,43
155
6:13
2,00 km
3
1,00 km
3:05
19,46
169
9:18
3,00 km
4
1,00 km
2:34
23,38
161
11:53
4,00 km
5
1,00 km
2:30
24,00
159
14:23
5,00 km
6
1,00 km
2:22
25,35
170
16:44
6,00 km
7
1,00 km
2:26
24,66
169
19:10
7,00 km
8
1,00 km
3:16
18,37
146
22:26
8,00 km
9
1,00 km
2:32
23,68
145
24:59
9,00 km
10
1,00 km
2:48
21,43
165
27:47
10,00 km
11
1,00 km
2:34
23,38
168
30:21
11,00 km
12
1,00 km
3:16
18,37
167
33:37
12,00 km
13
1,00 km
2:17
26,28
160
35:54
13,00 km
14
1,00 km
2:26
24,66
171
38:20
14,00 km
15
1,00 km
2:59
20,11
174
41:19
15,00 km
16
1,00 km
2:52
20,93
170
44:11
16,00 km
17
1,00 km
2:51
21,05
162
47:02
17,00 km
18
1,00 km
3:14
18,56
178
50:16
18,00 km
19
1,00 km
3:55
15,32
173
54:11
19,00 km
20
1,00 km
2:01
29,75
148
56:12
20,00 km
21
1,00 km
2:30
24,00
161
58:42
21,00 km
22
1,00 km
2:24
25,00
166
1:01:06
22,00 km
23
1,00 km
2:23
25,17
166
1:03:29
23,00 km
24
1,00 km
4:03
14,81
175
1:07:32
24,00 km
25
1,00 km
2:22
25,35
165
1:09:54
25,00 km
26
1,00 km
2:00
30,00
172
1:11:55
26,00 km
27
1,00 km
2:33
23,53
169
1:14:28
27,00 km
28
1,00 km
3:55
15,32
173
1:18:23
28,00 km
29
1,00 km
4:45
12,63
167
1:23:08
29,00 km
30
1,00 km
2:22
25,35
150
1:25:31
30,00 km
31
1,00 km
2:23
25,17
167
1:27:53
31,00 km
32
1,00 km
2:58
20,22
162
1:30:51
32,00 km
33
1,00 km
2:41
22,36
172
1:33:32
33,00 km
34
1,00 km
4:20
13,85
171
1:37:52
34,00 km
35
1,00 km
2:27
24,49
164
1:40:19
35,00 km
36
1,00 km
2:44
21,95
156
1:43:03
36,00 km
37
1,00 km
2:07
28,35
164
1:45:10
37,00 km
38
1,00 km
2:00
30,00
165
1:47:09
38,00 km
39
1,00 km
2:04
29,03
163
1:49:13
39,00 km
40
1,00 km
2:09
27,91
175
1:51:22
40,00 km
41
1,00 km
2:30
24,00
165
1:53:53
41,00 km
42
1,00 km
2:31
23,84
171
1:56:24
42,00 km
43
1,00 km
2:21
25,53
172
1:58:45
43,00 km
44
1,00 km
3:32
16,98
176
2:02:17
44,00 km
45
1,00 km
3:16
18,37
176
2:05:32
45,00 km
46
1,00 km
2:19
25,90
164
2:07:52
46,00 km
47
1,00 km
3:49
15,72
156
2:11:40
47,00 km
48
1,00 km
3:16
18,37
162
2:14:56
48,00 km
49
1,00 km
2:50
21,18
166
2:17:47
49,00 km
50
1,00 km
3:10
18,95
164
2:20:57
50,00 km
51
1,00 km
3:26
17,48
171
2:24:23
51,00 km
52
1,00 km
3:22
17,82
171
2:27:45
52,00 km
53
1,00 km
2:43
22,09
152
2:30:29
53,00 km
54
1,00 km
2:42
22,22
169
2:33:10
54,00 km
55
1,00 km
2:49
21,30
166
2:35:59
55,00 km
56
1,00 km
3:17
18,27
166
2:39:16
56,00 km
57
1,00 km
2:52
20,93
159
2:42:07
57,00 km
58
1,00 km
3:00
20,00
162
2:45:07
58,00 km
59
1,00 km
2:51
21,05
158
2:47:58
59,00 km
60
1,00 km
2:52
20,93
160
2:50:50
60,00 km
61
1,00 km
3:04
19,57
162
2:53:54
61,00 km
62
1,00 km
2:52
20,93
160
2:56:45
62,00 km
63
1,00 km
2:55
20,57
154
2:59:40
63,00 km
64
1,00 km
3:41
16,29
160
3:03:21
64,00 km
65
1,00 km
2:58
20,22
149
3:06:19
65,00 km
66
1,00 km
9:01
6,65
133
3:15:20
66,00 km
67
1,00 km
3:26
17,48
152
3:18:46
67,00 km
68
1,00 km
2:49
21,30
160
3:21:35
68,00 km
69
1,00 km
2:08
28,13
157
3:23:43
69,00 km
70
1,00 km
2:17
26,28
156
3:26:00
70,00 km
71
0,83 km
3:10
15,58
155
3:29:11
70,83 km
annons