annons
1975 • Gånghester

Distanslöpning.

Torsdag 11 december 2014 19:56

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Höstens första med vindjacka...
12,36 km
Distans
56:39
Tid
4:35 min/km
Snitt

Gillas av

Kommentarer

Usch... Har klarat mig från jacka så här långt men snart är det nog tyvärr dags...
Tobias Nilsson | 11 december 2014
Ja det är väl bara att "gilla läget". Det var lite för regnigt o blåsigt ikväll.
Olov Stenström | 11 december 2014
Ojdå, har sprungit i jacka länge...men den brukar åka på rätt tidigt på hösten eftersom jag trivs i löparjacka, även om jag har en del tjocka tröjor också, kortbyxor springer jag dock rätt länge i, en bra bit in i november blev det i år...
Staffan Dahlgren | 12 december 2014
@Staffan: jag är precis tvärtom när det gäller jacka. Trivs mycket bättre i flera lager tröjor om det behövs (främst cykeltröjor med dragkedja och fickor på ryggen för handskar etc.). Jackor är bara prassliga och stora - eller så har jag helt enkelt inte hittat någon jacka som passar mina behov än :-)
Tobias Nilsson | 12 december 2014

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:494:494:491,00 km
2 1,00 km4:444:449:342,00 km
3 1,00 km4:374:3714:103,00 km
4 1,00 km4:354:3518:464,00 km
5 1,00 km4:334:3323:195,00 km
6 1,00 km4:374:3727:566,00 km
7 1,00 km4:304:3032:267,00 km
8 1,00 km4:334:3336:598,00 km
9 1,00 km4:264:2641:259,00 km
10 1,00 km4:314:3145:5610,00 km
11 1,00 km4:144:1450:1011,00 km
12 1,00 km4:434:4354:5312,00 km
13 0,36 km1:474:5656:3912,36 km
annons