Backarunda

Fredag 12 december 2014 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang på i bra tempo utan att slita för mycket.

6,42 km
Distans

29:55
Tid

4:40 min/km
Snitt

Skor

Gröna Tystnaden 2 (svart-gr...

Total distans:

44:55:26

520 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2017	6,46 km	34:20	5:19 m/km
13 maj 2016	6,42 km	31:51	4:58 m/km
5 januari 2016	6,42 km	33:59	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	28:12	6,00 km
7	0,42 km	1:43	4:04	29:55	6,42 km

annons