Måndagspass

Måndag 15 december 2014 16:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite blåsigt men så här års får man vara nöjd att det inte är hagel, åska och driv-is ute.

18,19 km
Distans

1:29:02
Tid

4:54 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed 4:...

Total distans:

101:23:00

1202 km

Jävligt dåligt med drivis just nu tycker jag.

Jens Andersson | 15 december 2014

Ja tycker det är alldeles lagom med drivis ;-)

Mattias Hedlin | 15 december 2014

Ropa inte för mycket, då får vi säkert Drivis snart :-P

Åsa | 15 december 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	49:37	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	54:21	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	59:10	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	1:03:58	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	1:08:49	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	1:13:37	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	1:18:27	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	1:23:18	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	1:28:09	18,00 km
19	0,19 km	0:52	4:33	1:29:02	18,19 km

annons