Bara fint

Onsdag 17 december 2014 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Strax under nollan. Kändes gött.

12,5 km
Distans

1:07:57
Tid

5:26 min/km
Snitt

163
Snittpuls

181
Maxpuls

141 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	132	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	153	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	161	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	164	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	168	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	172	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	171	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	169	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	172	49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	162	55:07	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	166	1:00:19	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	169	1:05:23	12,00 km
13	0,50 km	2:34	5:10	171	1:07:57	12,50 km

annons