Söndagsmys

Söndag 21 december 2014 11:27

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skön känsla när man känner sig lite besviken att det inte blev tillräckligt långt när det ändå blev nästan 9 km. Tog det väldigt lugnt förutom på skogsbilvägen då jag stod på en del.

8,76 km
Distans

50:37
Tid

5:47 min/km
Snitt

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

54:23:10

457 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	19:31	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	25:16	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	37:04	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	41:54	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	47:14	8,00 km
9	0,76 km	3:24	4:27	50:37	8,76 km

annons