Löpning

Onsdag 24 december 2014 12:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

GOD JUL på er alla.

13,2 km
Distans

55:10
Tid

4:11 min/km
Snitt

135
Snittpuls

159
Maxpuls

Karibou - 24 december 2014

Tack och god jul till dig :)

Daniel Fägerstrand. - 25 december 2014

God fortsättning !

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	104	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	129	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	130	12:46	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	129	17:00	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	134	21:06	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	135	25:15	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	137	29:20	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	138	33:31	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	139	37:39	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	141	41:45	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	145	45:59	11,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	144	50:05	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	151	54:20	13,00 km
14	0,20 km	0:50	4:05	156	55:10	13,20 km

annons