Årets sista runda

Tisdag 30 december 2014 13:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Något varmt klädd för tempot men vem hade anat att det hade varit så lättlöpt i det här vädret. Skön runda på snöiga vägar.

9,07 km
Distans

43:27
Tid

4:47 min/km
Snitt

Skor

Gröna Tystnaden 2 (svart-gr...

Total distans:

44:55:26

520 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	18:56	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	28:50	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:44	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	43:11	9,00 km
10	0,07 km	0:16	4:04	43:27	9,07 km

annons