Skogs och sjöslingan

Torsdag 1 januari 2015 11:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite riktiga stigar, och med riktiga skor. Säsongspremiär för VJ Integrator. Tänk att dom är så fantastiska. GAnska mycket is idag.

9,102 km
Distans

52:43
Tid

5:48 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	155	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	160	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	165	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	166	22:06	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	163	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	164	34:06	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	167	40:19	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	169	46:47	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	169	52:16	9,00 km
10	0,10 km	0:27	4:26	169	52:43	9,10 km

annons