Jobbet-ishallen-jobbet

Fredag 2 januari 2015 17:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt pass, var redigt stel i benen mest vaderna. Men det var gott att komma ut. :)

10,17 km
Distans

58:37
Tid

5:46 min/km
Snitt

125
Snittpuls

137
Maxpuls

Hoka One One Mafate Speed Men

Total distans:

57:35:18

592 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	113	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	120	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	121	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	122	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	123	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	125	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	128	40:10	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	130	45:59	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	133	51:46	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	132	57:43	10,00 km
11	0,17 km	0:54	5:28	136	58:37	10,17 km

annons