Edsvidsleden x2

Söndag 4 januari 2015 10:04

Löpning - Terränglångpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett varv medsols och ett varv motsols, med Svante, Bengt och Sofia.

28,46 km
Distans

2:49:02
Tid

5:56 min/km
Snitt

Saucony Peregrine 4

Total distans:

75:43:35

786 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	17:51	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	24:59	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	30:43	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	38:08	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	44:22	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	50:18	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	55:22	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	1:01:07	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:11:37	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	1:17:53	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:23:01	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	1:28:24	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	1:34:30	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	1:40:16	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	1:45:38	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	1:51:17	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	1:56:15	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	2:01:49	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	2:07:35	22,00 km
23	1,00 km	7:34	7:34	2:15:09	23,00 km
24	1,00 km	5:35	5:35	2:20:43	24,00 km
25	1,00 km	7:11	7:11	2:27:55	25,00 km
26	1,00 km	7:33	7:33	2:35:27	26,00 km
27	1,00 km	5:40	5:40	2:41:08	27,00 km
28	1,00 km	5:24	5:24	2:46:32	28,00 km
29	0,46 km	2:30	5:28	2:49:02	28,46 km

annons