annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niklas Johansson

1973 • Sävedalen

VL-Härkeshult-Landvetter-VL

Tisdag 6 januari 2015 12:00

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Valde en runda i GPSen men hade inte riktigt koll på hur lång den var, trodde på 35-36k men den var visst lite längre. Lättare krampkänningar på slutet.
Testade Anthon Bergs Marsipanbröd (http://www.anthonberg.se/Produkter/Marsipanbr%C3%B6d.aspx) som alternativ till bars, funkade helt ok, antagligen för kladdigt till sommaren eftersom dom har choklad runt om.

41,19 km
Distans

4:24:49
Tid

6:26 min/km
Snitt

673 meter
Total stigning

Inov-8 Race Ultra 290

Total distans:

173:09:08

1433 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson

Kommentarer

Tomas Trolltoft - 6 januari 2015

Rejäl runda, körde du helt själv så långt?

Niklas Johansson - 6 januari 2015

Japp, Stefan skulle ha hängt på men han blev tyvärr sjuk. Sorry kunde ju ha frågat om du ville hänga på.

Valentin Fhager - 8 januari 2015

Hur var föret på stigarna?

Niklas Johansson - 8 januari 2015

Helt ok, dom värsta surhålen var blöta men torrt däremellan, bara ett par ställen med lite is.
Det har regnat en del sedan jag var ute....

Visa karta och diagram större

Tempo

annons