Långpass

Onsdag 7 januari 2015 08:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Långpass med David J. Var ett tag sen jag kärde ett riktigt långpass nu. Vi skulle köra runt Ullna och Rönningssjön, härifrån. Blev lite fel, men David dirigerade rätt oss till slut. Sliten efter 20 km, mycket löpning sista veckan, och backintervaller igår kväll... Tappade bort 4-5 km, fick lägga till manuellt.

25,63 km
Distans

2:30:41
Tid

5:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons