Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Morning Trail - 2x MTB
Fredag 9 januari 2015 05:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Två varv på MTB-spåret på Rocklunda. Första varvet motsols så det blev en del felspringningar.
Marken var glaserad av is så annat en dubbade skor hade varit självmordsförsök.
10,57
km
Distans
1:08:46
Tid
6:30
min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls
Skor
Inov-8 Oroc 280
Total distans:
69:18:05
499 km
Gillas av
Tim P
,
,
Bo Johansson
,
Kerstin R
och
Robert Brinck
Kommentarer
Starkt att ta sig ut i skogen så tidigt på morgonen, på halka dessutom. Bra jobbat!
Örjan Mattsson
| 9 januari 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
annons
