Nya 8;an

Torsdag 8 januari 2015 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kom i alla fall ut. Det är ungefär det man kan säga om denna runda (och att jag sträckte ut, åtminstone lite grann, sista 1,5 km)

8,44 km
Distans

49:57
Tid

5:55 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	123	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	129	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	129	18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	132	24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	135	30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	136	36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	141	42:12	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	150	47:47	8,00 km
9	0,44 km	2:09	4:51	154	49:57	8,44 km

annons