annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

MÅVA-Gusta-Lunne mot Rissna-skogen-Karl Johans väg-hem

Lördag 10 januari 2015 18:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Backigt men lugnt och fint. Joggade bort stelheten med löpargruppen Brunflo Runners idag. Mycket trevligt då vi var 10 stycken idag :-)
Effektiv löpning låg väll runt 5:30-6:00 min/km. Perfekt efter gårdagens vila och återhämtning.
Bild uppladdad av Claes Heiming
16,7 km
Distans
1:53:55
Tid
6:49 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson, Martin och Helena
annons