Verken-Mötterudsv.-Lycke-Korpralsv.-Dottevik-Skönvik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken

Söndag 18 januari 2015 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ganska bra idag. Riktigt halkigt vid Lycke, annars helt ok.

10,86 km
Distans

57:11
Tid

5:16 min/km
Snitt

127 meter
Total stigning

Nike Air Max Moto 9

Total distans:

140:55:31

1692 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	52:32	10,00 km
11	0,86 km	4:39	5:23	57:11	10,86 km

annons