Sågudden-Vik-Travbanan-Swegon-Taserudshallen-Taserud-Gästgivarev.-Palmviken-Hamnen-Stadsparken-Hem

Onsdag 21 januari 2015 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöat hela dagen, tungsprunget på sina ställen.

11,02 km
Distans

59:30
Tid

5:24 min/km
Snitt

126 meter
Total stigning

Nike Air Max Moto 9

Total distans:

140:55:31

1692 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	54:05	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	59:25	11,00 km
12	0,02 km	0:05	4:15	59:30	11,02 km

annons