Löpning

Torsdag 22 januari 2015 21:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

snömodd och lite tungt i kroppen gjorde att jag kortade av rundan med 3 km.

9,04 km
Distans

52:25
Tid

5:48 min/km
Snitt

Dynafit Ghost 13

Total distans:

45:37:55

412 km

Erik "Tricky" Fries - 22 januari 2015

Det gjorde du rätt i så jag får ligga kvar före dig i distanslistan. :-)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	121	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	128	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	126	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	128	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	126	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	133	33:50	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	126	39:56	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	127	45:57	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	122	52:04	9,00 km
10	0,04 km	0:21	9:08	116	52:25	9,04 km

annons