Sandsjöbacka

Söndag 18 januari 2015 10:04

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kul och tufft! Var rejält trött i musklerna.

34 km
Distans

3:46:43
Tid

6:40 min/km
Snitt

VJ Falcon dubb

Total distans:

44:46:14

422 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	21:54	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	34:08	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	41:11	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	53:24	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	59:29	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	1:05:25	11,00 km
12	1,00 km	7:13	7:13	1:12:37	12,00 km
13	1,00 km	7:41	7:41	1:20:18	13,00 km
14	1,00 km	7:11	7:11	1:27:29	14,00 km
15	1,00 km	7:36	7:36	1:35:05	15,00 km
16	1,00 km	6:22	6:22	1:41:27	16,00 km
17	1,00 km	7:06	7:06	1:48:32	17,00 km
18	1,00 km	8:06	8:06	1:56:39	18,00 km
19	1,00 km	6:44	6:44	2:03:22	19,00 km
20	1,00 km	6:00	6:00	2:09:22	20,00 km
21	1,00 km	6:55	6:55	2:16:17	21,00 km
22	1,00 km	6:02	6:02	2:22:20	22,00 km
23	1,00 km	8:12	8:12	2:30:31	23,00 km
24	1,00 km	6:03	6:03	2:36:34	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	2:41:48	25,00 km
26	1,00 km	5:16	5:16	2:47:04	26,00 km
27	1,00 km	7:27	7:27	2:54:31	27,00 km
28	1,00 km	6:27	6:27	3:00:58	28,00 km
29	1,00 km	9:30	9:30	3:10:28	29,00 km
30	1,00 km	8:05	8:05	3:18:33	30,00 km
31	1,00 km	7:09	7:09	3:25:42	31,00 km
32	1,00 km	5:46	5:46	3:31:28	32,00 km
33	1,00 km	6:10	6:10	3:37:39	33,00 km
34	1,00 km	6:10	6:10	3:43:49	34,00 km
35	0,26 km	2:54	11:11	3:46:43	34,26 km

annons