Med Lisa och Olle

Torsdag 22 januari 2015 19:01

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Kul att springa med Lisa och Olle. Sedan blev det ett lätt pass bara för att känna på benen efter Sandsjöbacka. De är fortfarande trötta :)

7,7 km
Distans

47:39
Tid

6:11 min/km
Snitt

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	7:15	1,00 km
2	1,00 km	8:25	8:25	15:41	2,00 km
3	0,56 km	4:11	7:32	19:51	2,56 km
4	1,00 km	5:14	5:14	25:06	3,56 km
5	1,00 km	5:37	5:37	30:43	4,56 km
6	1,00 km	5:23	5:23	36:06	5,56 km
7	1,00 km	5:24	5:24	41:29	6,56 km
8	1,00 km	5:17	5:17	46:47	7,56 km
9	0,15 km	0:52	5:58	47:39	7,70 km

annons