Söderpass med dubbel-Micke

Lördag 24 januari 2015 09:13

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska kallt och blåsigt, men trots det ett mycket skönt och trevligt pass med Micke E och Micke L.

23,52 km
Distans

2:08:16
Tid

5:27 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 18

Total distans:

131:35:24

1507 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	49:04	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	59:55	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:05:06	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	1:10:42	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	1:16:16	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	1:21:41	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	1:27:04	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	1:32:24	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	1:37:52	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	1:43:23	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	1:48:53	20,00 km
21	1,00 km	5:39	5:39	1:54:32	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	1:59:59	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	2:05:24	23,00 km
24	0,52 km	2:52	5:30	2:08:16	23,52 km

annons