annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Åråsen

Tisdag 27 januari 2015 12:57

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nydeleg vær i dag, så det måtte bli en løpe tur.
Men kom meg ikke avgårde før kl 13.
Lysken er sånn der. Verre med lårene. det må være på pga piggskoene og vinterføret. Det er så tongt å løpe.
Men eg bestemte meg for 14 km i dag pga av været. Bakken på Leirsund, gredde eg, men var veldig spent.
Løp hele turen uten stopp :)
Har blitt flink til å strekke ut etter løpingen.
14,11 km
Distans
1:51:57
Tid
7:56 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2023 14,24 km 2:24:39 10:09 m/km
27 februari 2023 14,20 km 2:02:17 8:37 m/km
14 mars 2021 14,19 km 1:52:08 7:54 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons