Snorjogg

Torsdag 29 januari 2015 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Har varit helt igensväld i halva näsan idag, Tänkte prova springa lite för att få snoret att släppa. (brukar kunna funka). Funkade inte så bra. Kände mig riktigt trött under turen och även efteråt. Årets tröttaste.
Troligen bihålinflamation. Får vila en stund till...
Märkte inte av några problem alls med ryggen då den fått vilat sig ordentligt den här veckan.

5,062 km
Distans

29:33
Tid

5:50 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor

Inov-8 Race Ultra 290

Total distans:

79:41:17

696 km

Gilla passet

Kommentarer

Försiktigt...

Örjan Mattsson | 29 januari 2015

Segt med förkylning. Jag har en som inte bryter ut så det fungerar än så länge...

JM | 30 januari 2015

Mätte febern denare igår kväll och hade 38.2. Inte konstigt att det gick segt. Nerbäddad idag....

Henrik Ortman | 30 januari 2015

Krya på dig.
Har själv dragits med förkylning i två veckor så jag lider med dig.

Örjan Mattsson | 30 januari 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	128	5:16	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	129	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	134	17:09	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	131	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	136	29:05	5,00 km
6	0,06 km	0:28	7:38	135	29:33	5,06 km

annons