Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Långpass
Torsdag 5 februari 2015 20:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Plogad cykelbana Alvik-Gamla Stan, woho!
25,03
km
Distans
1:45:40
Tid
4:13
min/km
Snitt
Gillas av
Alex "Vegan Power" Levin
,
Sofia Walan
,
Andreas Hardeström
,
Anders Bergman
,
Kritan - IF Linnéa
,
Jesper Johansson
och
Patrik Gylle Gyllstedt
Kommentarer
Kul att se att du loggar här ändå... :)
Anders Bergman | 5 februari 2015
Skönt med "synbar" asfalt ;-)
Alex "Vegan Power" Levin | 6 februari 2015
Instämmer med Anders Bergman - imponerande och inspirerande!
Staffan Sundvall | 6 februari 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
0
4:34
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
0
8:51
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
0
13:07
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
0
17:23
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
0
21:55
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
0
26:14
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
0
30:20
7,00 km
8
1,00 km
4:08
4:08
0
34:28
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
0
38:49
9,00 km
10
1,00 km
4:08
4:08
0
42:58
10,00 km
11
1,00 km
3:59
3:59
0
46:56
11,00 km
12
1,00 km
4:07
4:07
0
51:03
12,00 km
13
1,00 km
4:07
4:07
0
55:10
13,00 km
14
1,00 km
4:28
4:28
0
59:39
14,00 km
15
1,00 km
4:12
4:12
0
1:03:51
15,00 km
16
1,00 km
4:19
4:19
0
1:08:09
16,00 km
17
1,00 km
4:07
4:07
0
1:12:17
17,00 km
18
1,00 km
4:12
4:12
0
1:16:28
18,00 km
19
1,00 km
4:05
4:05
0
1:20:33
19,00 km
20
1,00 km
4:06
4:06
0
1:24:39
20,00 km
21
1,00 km
4:04
4:04
0
1:28:43
21,00 km
22
1,00 km
4:03
4:03
0
1:32:46
22,00 km
23
1,00 km
4:10
4:10
0
1:36:56
23,00 km
24
1,00 km
4:19
4:19
0
1:41:15
24,00 km
25
1,00 km
4:19
4:19
0
1:45:34
25,00 km
26
0,03 km
0:07
3:47
0
1:45:40
25,03 km
annons