Forssjö 1v, bra skidföre men för mycket hosta. Vila nu.

Lördag 7 februari 2015 10:09

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

4,87 km
Distans

20:16
Tid

4:10 min/km
Snitt

Gillas av

David Jaldemark

Kommentarer

Du får bädda ner dig några dagar :(

Benny Eriksson | 7 februari 2015

Ja.. började vilan med att köra Engelbrekt.. fast i rätt lågt tempo iaf.. känns rätt bra i bröstet nu efteråt, även om hostade en hel del under loppet. Vila ikväll. Varken jogga eller cykla.
Tar nog gärna en vilodag imorn med.. en riktig alltså ;)

Lars Emanuelsson | 8 februari 2015

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,85 km	20:08	4:09	20:08	4,85 km
2	0,03 km	0:08	4:51	20:16	4,87 km

annons