Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Lördag 7 februari 2015 12:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vår känsla idag. Varmt, +6 men blåsigt. Blev shorts idag.
16,1
km
Distans
1:06:00
Tid
4:06
min/km
Snitt
137
Snittpuls
169
Maxpuls
Gillas av
Peter Carlmark
,
Daniel Fägerstrand.
,
Niklas Björkman
,
Bergan
och
Fredrik Aulin Engdahl
Kommentarer
Jo fint väder,inte illa med shortspremiär i början på februari.
Daniel Fägerstrand. | 7 februari 2015
Fint :)
Bergan | 7 februari 2015
Riktigt fint idag. Även sportglasögonen åkte på.
Patrik Brants
| 7 februari 2015
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:06
4:06
136
4:06
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
141
8:17
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
129
12:24
3,00 km
4
1,00 km
4:05
4:05
123
16:28
4,00 km
5
1,00 km
4:04
4:04
131
20:33
5,00 km
6
1,00 km
4:03
4:03
133
24:36
6,00 km
7
1,00 km
4:06
4:06
135
28:42
7,00 km
8
1,00 km
4:07
4:07
140
32:48
8,00 km
9
1,00 km
4:03
4:03
136
36:52
9,00 km
10
1,00 km
4:07
4:07
137
40:58
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
138
45:06
11,00 km
12
1,00 km
4:01
4:01
136
49:07
12,00 km
13
1,00 km
3:59
3:59
134
53:05
13,00 km
14
1,00 km
4:06
4:06
146
57:11
14,00 km
15
1,00 km
4:11
4:11
145
1:01:22
15,00 km
16
1,00 km
4:13
4:13
152
1:05:35
16,00 km
17
0,10 km
0:26
4:04
142
1:06:00
16,10 km
annons