Längs säveån- lemmingevallen-Lexby

Söndag 8 februari 2015 13:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Årets hittills längsta runda. kylig vind första halvan. Hemvägen bättre. Nu pizza.

16,03 km
Distans

1:33:37
Tid

5:50 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Jens Sandahl, Steve Hero och Tomas Hansson

Gott! Vilken pizza blev det?

Tomas Hansson | 8 februari 2015

Äkta "svensk" Kebabpizza. Flôtig så det räcker :-)

Per-Magnus Svenson | 9 februari 2015

Gött mos :-)

Tomas Hansson | 9 februari 2015

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	135	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	139	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	143	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	144	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	144	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	146	40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	146	46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	143	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	141	58:17	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	141	1:04:18	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	143	1:10:10	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	146	1:16:08	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	147	1:22:03	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	148	1:27:55	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	144	1:33:28	16,00 km
17	0,03 km	0:09	5:16	147	1:33:37	16,03 km

annons