terrängrundan

Söndag 19 augusti 2007 07:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

mulet +13. Äntligen dags för långtights men annars ett så inte kärt återseende av denna gamla favorit. halkade ordentligt på nån spång trotts att jag tog rundan riktigt piano. skönt att komma ut efter gårdagens tunga löpning.

11,5 km
Distans

1:01:10
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1061

Total distans:

82:09:16

1095 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2008	11,50 km	1:00:47	5:17 m/km
27 juli 2008	11,50 km	1:01:17	5:20 m/km
2 juli 2008	11,70 km	59:45	5:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons