annons
1974 • Katrineholm

Runt åsen

Fredag 13 februari 2015 19:03

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,22 km
Distans
17:39
Tid
4:11 min/km
Snitt

Gillas av

Kommentarer

Det ser ut som du börjat frisknat till
Benny Eriksson | 13 februari 2015
Svårt att se i mörkret men kom på att det var du när vi redan hade passerat varandra;)
Jonathan Edemalm | 13 februari 2015
Rosslar fortfarande hals o lungor, men var tvungen att ta en liten jogg för att hålla igång benen lite inför kommande träning. Gick lite trögt först där jag halkade fram längs Sveavägens skridskobana. Sedan blev det bitvis bättre runt åsen samtidigt som benen piggnade till ordentligt. Fantastisk känsla att flyga ner förbi Ica Nära, där jag tror jag mötte dig Jonathan. Svår att känna igen andra i mörkret, men det var utan tvekan ett av stans smidigaste löpsteg och tänkte att det måste vara du :)
Sänkte tempot sista 200m o kände mig riktigt nöjd.
Har faktiskt haft lite svag träningsvärk igår och idag, samt fortfarande inte helt ok i lungorna, så har vilat för säkerhets skull. Hoppas köra en 10km jogg imorgon utan vare sig hosta eller träningsvärk. Blir spännande :)
Lars Emanuelsson | 15 februari 2015
Tackar!:)
Jonathan Edemalm | 17 februari 2015
annons