annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Till jobbet

Söndag 15 februari 2015 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra idag, hade vinden med mig idag :)

25,04 km
Distans

2:21:11
Tid

5:38 min/km
Snitt

133
Snittpuls

142
Maxpuls

Hoka One One Clifton

Total distans:

102:13:00

1097 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 april 2019	24,97 km	1:01:38	24,31 km/h
3 september 2018	25,01 km	57:23	26,15 km/h
19 juni 2018	24,98 km	1:09:04	21,70 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Patrik Åsälv och Johanna Josefsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	115	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	129	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	136	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	135	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	133	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	135	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	134	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	132	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	133	51:00	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	139	56:45	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	133	1:02:07	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	134	1:07:34	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	133	1:13:07	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	133	1:18:48	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	135	1:24:26	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	131	1:29:52	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	134	1:35:24	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	130	1:41:17	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	133	1:46:56	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	131	1:52:42	20,00 km
21	1,00 km	5:54	5:54	135	1:58:36	21,00 km
22	1,00 km	5:42	5:42	135	2:04:19	22,00 km
23	1,00 km	5:46	5:46	136	2:10:04	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	134	2:15:38	24,00 km
25	1,00 km	5:20	5:20	135	2:20:58	25,00 km
26	0,04 km	0:13	5:53	137	2:21:11	25,04 km

annons