annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Österberg HSK

1967 • VÄLLINGBY

Fotbollsgänget fram till Åkermyntan

Onsdag 18 februari 2015 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,08 km
Distans

54:59
Tid

6:03 min/km
Snitt

Asics Gel-Excel 33

Total distans:

151:46:02

1741 km

Polar M400

Total distans:

882:26:08

8992 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	121	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	131	12:48	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	130	18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	134	24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	143	29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	142	35:04	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	132	41:07	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	118	47:18	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	133	54:24	9,00 km
10	0,08 km	0:35	7:03	131	54:59	9,08 km

annons